Als insulinpflichtiger Diabetiker übernimmt man den Vollzeitjob einer Bauchspeicheldrüse. Da der Körper Kohlenhydrate in Zucker aufspaltet, müssen auch für Kohlenhydrate sowie Zucker Insulin gespritzt werden, sofern der Körper kein oder nicht genügend Insulin von selbst herstellt. Das Insulin sorgt im Körper dafür, dass der aufgenommene Zucker vom Körper weiterverarbeitet werden kann. Diabetes ist nicht gleich Diabetes – es gibt verschiedene Arten. Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung und Menschen in jedem Alter können daran erkranken. Dabei attackiert der Körper die Betazellen der Bauchspeicheldrüse, sodass der Körper von selbst kein Insulin mehr produzieren kann. Beim Diabetes Typ 2 wird vom Körper noch genügend Insulin produziert, allerdings ist der Körper insulinresistent geworden. Das kann an einem höheren Alter des Betroffen oder Bewegungsmangel in Verbindung mit dem Risikofaktor Übergewicht liegen.
Während Diabetes Typ 2 anfangs noch mit Tabletten und einem gesunden Lebensstil behandelt werden kann, sind Diabetiker Typ 1 von Anfang an insulinpflichtig. Aber auch beim Typ 2 kann es zu einer Behandlung mit Insulinspritzen kommen, falls die Tabletten nicht mehr ausreichen, um den Langzeitblutzucker (HbA1c) im Zielbereich zu halten. Sobald eine Insulinpflicht besteht, müssen die Kohlenhydrate in den Mahlzeiten berechnet werden, um die richtige Insulindosis zu ermitteln. Ist die Anzahl an Kohlenhydraten pro 100g Lebensmittel bekannt kann die Insulindosis in den Einheiten CP/KE oder BE mit dem Quick-Calculator berechnet werden. Falls nicht, kann die Datenbank mit den Inhaltstoffen von Lebensmitteln dabei helfen.
Mit dem Quick-Calculator können die Insulineinheiten besonders schnell ausgerechnet werden, wenn die Menge der Kohlenhydrate pro 100g bereits bekannt ist. Für die eingegebene Menge wird am Ende die Insulindosis sowohl in KE (10 g Kohlenhydrate sind eine KE) und der deutschen Einheit BE (12 g Kohlenhydrate sind eine BE) angegeben.
Mit einer integrierten Suchfunktion ist es möglich nach Lebensmitteln zu suchen und so die enthaltenen Kohlenhydrate eines Lebensmittels abzulesen. Die Ergebnisse, die in der Suche angezeigt werden, stammen von der Datenbank openfoodfacts.org und wurden mittels einer API in den Bolus-Rechner eingebunden. Wichtig zu beachten ist, dass die Daten bei openfoodfacts.org von Nutzern selbst eingegeben werden. Daher ist es möglich, dass einige Daten fehlerhaft sind, weshalb eine gewisse Vorsicht gilt.
Mit dem Quick-Calculator ist es möglich schnell und einfach die Insulindosis für ein Lebensmittel mit bekannten Kohlenhydraten pro 100g zu berechnen. Die angebundene Lebensmitteldatenbank ermöglicht es die Insulindosis für Lebensmittel mit einer bisher unbekannten Kohlenhydratanzahl zu berechnen. Der momentane Blutzuckerwert, der für die Berechnung der individuellen Insulindosis zu berücksichtigen ist, wird allerdings nicht berücksichtigt, sondern nur die nötige Insulinmenge für die geplante Mahlzeit ausgerechnet und angegeben.
Das ist bei anderen Bolus-Rechnern häufig anders. Da jeder insulinpflichtige Diabetiker allerdings einen anderen Korrekturwert, also eine andere Dosis an Insulin zum Korrigieren des möglicherweise zu hohen Blutzuckerwerts hat, und dieser Wert sich über eine längere Zeit auch ändern kann, wurde bei diesem Rechner darauf und damit auf das Risiko verzichtet eine falsche Insulindosis anzugeben. Da die meisten Diabetiker ihren Korrekturwert allerdings kennen, können sie diesen selbst zu den ausgerechneten KE/BE addieren.
Die Disclaimer haben die Funktion, bei speziellen Stolpersteinen in der Insulinberechnung darauf aufmerksam zu machen, wie sich bestimmte Faktoren, wie z.B. die Zusammensetzung von Lebensmitteln oder das noch aktive Insulin im Körper unterschiedlich auf die Kohlenhydrataufnahme auswirken können.
Achtung: Noch aktives Insulin im Körper kann in Kombination mit einer erneuten Insulinzufuhr (unabhängig, ob richtige Menge oder nicht) zu Unterzuckerungen führen. Bitte erkundige Dich wie lange die Wirkungsdauer deines verwendeten Insulins anhält und beachte dies bei der Berechnung der endgültigen Insulindosis.
Achtung: Besonders fettiges Essen kann zu einer verzögerten Aufnahme von Kohlenhydraten führen und somit Einfluss auf den Anstieg des Blutzuckers haben.
Achtung: Der Bolus-Rechner wurde von keinem Arzt überprüft. Alle Tipps und Hinweise wurden von einer Person geschrieben, die selbst Diabetes Typ 1 hat und die täglichen Herausforderungen kennt.
Der Quick-Calculator wurde extra für eine einfache und schnelle Nutzung entworfen. Um die KE oder BE für deine Mahlzeit zu berechnen musst Du lediglich die Kohlenhydrate pro 100 Gramm des jeweiligen Lebensmittels in das obere Feld eintragen. Der nächste Schritt besteht dann lediglich daraus die Portionsgröße, die Du planst zu essen, in Gramm einzugeben. Im Anschluss können die KE und BE Angaben bereits errechnet werden. Der Quick-Calculator könnte z.B. bei einem gemütlichen Filmabend Verwendung finden, wenn die Insulindosis für eine Schüssel Popcorn oder Nachos berechnet werden soll.
Gerade bei so wichtigen Daten wie der Daten, die für die Berechnung von Insulindosen genutzt werden, ist Transparenz einer der wichtigsten Aspekte des Bolus-Rechners. Die verwendeten Lebensmitteldaten wurden über eine API von openfoodfacts.org in den Bolus-Rechner eingebunden. Trotz sorgfältiger Überprüfung übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit der angegebenen Daten. Alle Rechte liegen bei openfoodfacts.org.